終於等到這一天～在哈嚕出生後9個月大時我們全家一起出遊過夜啦！新手爸媽帶小孩出去玩的第一次兩天一夜挑戰，當然還是以單趟車程距離不要超過2小時、配備齊全又舒適的親子飯店為主要目標，周邊景點就不是我們規劃…

【本文重點摘要】2023.09更新 為什麼選擇紅蘋果托嬰中心，送托四個月的心得 什麼是準公共化托嬰中心？ 紅蘋果托嬰中心的收托方式為何？ 紅蘋果托嬰中心的費用怎麼算？ 紅蘋果托嬰服務包含什麼？ 為什麼…

因為這是第一次懷孕，所以在衡量安全性、交通便利性、醫療院所環境、費用之後，跟老公討論後決定選擇在大醫院進行產檢＆生產，土城醫院是長庚醫療體系在2020年7月開幕的新醫院，院所的相關設備都很新，許多醫護…

從事行銷工作超過十年了，當我還是基層專員的時候，會覺得行銷人只要有該領域的專業能力就好，隨著經驗累積與升遷到管理職，並且經歷這些年在新創環境工作與疫情重創的洗禮下，其實會發現更重要的是有全局觀的思維，…

在懷孕前幾乎零運動的我，進入孕期並不適合突然做高強度或是重量訓練，每個人適合的運動模式不同，但基本上不用跟孕前落差太大，只要避免危險性動作即可。我原本體重過輕BMI不到17，且肌肉量不足，剛開始也是蠻…

「談論比考核成績更有意義的事，幫助員工自我認知與驅動成長的談話」 在工作生涯中，中階主管的角色，是我認為最能做到換位思考且學習最多的期間。同時身兼管理與被管理的身份，可以觀察到同一件事不同角度的想法，…

2021年新開幕的煙波花蓮太魯閣依照客群與風格，打造了「沁海館」與「花時間」兩棟山海飯店，地點鄰近太魯閣國家公園，開車南下經過清水斷涯後的第一站就會經過，離花蓮市區有點距離，但擁有背山望海的景觀優勢還…

身為菜鳥父母的我們，每天開始不停的設想各種問題＆反覆從網路上尋找答案，從懷孕的Do and Don’t到選擇產檢醫院或診所，花了很多時間爬文，一路上獲取的資訊都需要梳理，畢竟每個人都是獨一無二，沒有標準教科書可以套用在所有孕婦身上，基本上不能做的事情並沒有想像中多，孕期間還是可以輕鬆開心過日子，一邊經歷一邊調整也不必太過擔憂，下面想跟大家分享我個人的小筆記，希望也給接下來懷孕的新手媽媽一些參考方向